Рекомендации по уходу за сухой кожей лица

Сухая кожа – проблема многих людей. Эта особенность организма обусловлена высокой чувствительностью кожного покрова к любым внешним раздражителям. Результатом является ощущение стянутости, склонность к шелушению, что производит неприятное впечатление, доставляет не только физиологический, но и психологический дискомфорт. Для сохранения молодости и красоты сухой кожи лица за ней нужно правильно ухаживать.

Несмотря на целый ряд проблем в будущем, в юные годы человека его сухая кожа очень привлекательна. На ней не наблюдается расширение пор, неэстетичного блеска, она меньше потеет, не страдает от угревой сыпи и комедонов. Она бархатистая и нежная на ощупь.

За красоту в юности приходится расплачиваться в зрелом возрасте. Сухая кожа требует самого внимательного ухода по определенным правилам. Если этого не делать, первые морщины на лице появятся еще до 25-ти лет, то есть очень рано. Причина – чрезмерное иссушение, дефицит питания. Определить сухую кожу очень легко: нужно лишь несколько часов провести без макияжа, тоников, кремов и прочих косметических средств, после чего протереть лицо сухой салфеткой. Отсутствие на ней жирных пятен свидетельствует о сухом типе кожного покрова.

Дополнительные признаки:

• высокая чувствительность;
• чувство стянутости;
• чрезмерная сухость в холодное время года;
• отсутствие видимых пор, угрей, прыщей и прочих дефектов;
• чешуйки;
• появление преждевременных морщин.

Для каждого типа кожи можно подобрать правильный уход, что поможет избавиться от негативного влияния окружающих факторов и таких же особенностей сухой дермы. Уход предполагает не только внешнее воздействие, но и прием витаминов Е, А, группы В в виде драже и в натуральном виде, то есть, употребляя соответствующую пищу. В рационе человека с сухим типом кожи должны присутствовать следующие продукты питания: кукуруза, брокколи, редис, орехи, хлеб, молочка, томаты, рыба.

Наружный уход должен быть регулярным, так как кремы и прочие средства обладают накопительной способностью, иначе они бесполезны.

Очищение

Очищать нужно любую кожу, и сухая не является исключением. На нее садится пыль, мы, так или иначе, касаемся лица не совсем чистыми руками, наносим макияж, эпителий покрывается ороговевшими клетками. Умываться следует теплой водой (не холодной и не горячей) без мыла, которое еще больше сушит дерму. Вместо мыла нужно использовать молочко, пенку или гель. Они очищают бережно, не травмируют, не раздражают, не иссушают еще больше. Умываться нужно два раза в день: утром после пробуждения и вечером перед сном.

Увлажнение

Чтобы сухая кожа не шелушилась, ее нужно все время увлажнять. Для этой цели косметологи рекомендуют сыворотки, питательные маски и кремы, в составе которых присутствует гиалуроновая кислота. Этот компонент не только обеспечивает насыщение дермы влагой, но и задерживает ее в клетках. Нормальная и жирная кожа довольствуются двукратной подпиткой, сухому типу таких процедур нужно больше.

Тонизирование

Сухую кожу нужно подпитывать полезными микроэлементами, в числе которых аминокислоты, витамины, пептиды, жирные кислоты. Такие уходовые средства наносятся перед отходом ко сну. Именно во сне происходит обновление клеток, а питающие вещества лучше работают.

Защита

Солнце, ветер, холод, осадки губительно сказываются на состоянии кожи лица и рук. Ультрафиолетовые лучи провоцируют обезвоживание, потерю эластичности, снижение упругости. Кожные покровы лица грубеют и становятся более уязвимыми к раннему старению, появлению морщин и глубоких заломов.

Солнцезащитные кремы нужно использовать всесезонно. Зимой солнце хоть и не греет, но все равно посылает ультрафиолет, которые становится еще активнее, когда отражается от белоснежного снега. Защитные кремы оберегают кожу лица от ветра и холода, под воздействием которых она еще сильнее иссушается. Перед выходом на улицу для лица следует использовать натуральные масла: миндальное, кокосовое, оливковое.

Еще несколько рекомендаций по защите сухой кожи:

• перед сном всегда очищайте кожу от макияжа, если вы не планируете выходить из дома целый день, его вообще лучше не наносить, пусть лицо отдохнет;
• заботясь о лице, не забывайте о зоне декольте, руках и ногах, здесь тоже нужны средства для ухода;
• увлажнять кожу следует не позже, чем за полчаса до выхода из дома, то же самое делают вечером, примерно за час до сна;
• высыпайтесь, так как недосып тормозит защитные функции не только кожи, но и всего организма.

Главным залогом здоровья и привлекательности любой кожи является уход за ней в любое время года. Состояние кожи в разные сезоны зависит от погодных условий. Влажность, температура и прочие атмосферные факторы в разные времена года носят разный характер.

Зима

Самый большой перепад температуры наблюдается в зимние месяцы. Дома кожа нагревается, а когда человек выходит на улицу, она резко охлаждается. От таких «качелей» она иссушается еще больше, и требует более тщательного ухода. Крем зимой нужно наносить и дома, и особенно перед выходом на улицу.

Весна

В марте и до середины апреля еще сохраняются холода, ввиду чего кожа требует такой же сильной защиты, как и зимой. Далее можно использовать кремы с более жидкой текстурой. Не забывайте о губах, за которыми тоже нужно ухаживать круглогодично, нанося на них лечебные бальзамы, специальный крем. Больше всего губы обветриваются именно весной.

Лето

Летом кожа страдает от ультрафиолетового излучения. Здесь потребуются средства для ухода с регенерирующим эффектом, в состав которых, например, присутствует экстракт алоэ вера. Увлажнять кожу летом следует наиболее интенсивно. Комплексный уход следует производить вечером.

Осень

Поскольку летом кожа подвергалась активному иссушению, осень – пора восстановления. Дерму нужно хорошо подготовить к приближающейся зиме, поэтому самыми актуальными в это время становятся питательные маски, увлажняющие кремы, сыворотки.

Исключить негативные природные факторы мы не можем, но в наших силах избегать дополнительного отрицательного воздействия. Другими словами, сохранить молодость и привлекательность сухой коже мы можем следующими действиями:

• как можно реже посещать солярий;
• по максимуму отказаться от курения, алкоголя и прочих вредных привычек;
• не злоупотреблять напитками с кофеином, который обладает сильным мочегонным эффектом;
• умываться нужно только теплой водой, не увлекаться горячим душем или ваннами;
• не нужно использовать агрессивные пилинги и маски;
• откажитесь от мыла и спиртовых ухаживающих средств;
• не сидите на жесткой диете, следите за рационом, в котором должны присутствовать все важные микроэлементы;
• не игнорируйте уход.

Если делать все наоборот, состояние сухой кожи значительно ухудшится.

Кремы для сухой кожи делятся на несколько категорий:

• питательные и увлажняющие с маслами гиалуронки предназначенные для утреннего ухода;
• питательные кремы на ночь;
• сыворотки и кремы для участка вокруг глаз – используются после каждого умывания;
• средства с защитой от ультрафиолета;
• антивозрастной уход, начинать который нужно с 25 лет.

Маска из яичного желтка и масла растительного происхождения. Чайную ложку меда смешайте с желтком куриного яйца, чайной ложкой оливкового либо миндального масла. Перемешайте все компоненты и нанесите смесь на лицо тремя слоями при помощи кисточки, избегая области вокруг глаз. Выдержите маску 30 минут, после чего хорошо смойте теплой водой. Делайте процедуру 2 раза в неделю, эффект вы увидите уже через месяц. В упрощенном варианте не используют мед.

Майонез для кожи лица. Возьмите один желток и 20 г оливкового масла, взбейте погружным блендером до получения майонеза. Его наносят на кожу лица, выдерживают 20 минут, после чего снимают тампоном, смоченным в теплой воде.

Горячая маска из муки льна. Три столовые ложки семян льна при помощи кофемолки превратите в муку, смешайте с ½ стакана горячей воды и размешайте до состояния кашицы. Добавьте к массе 1 чайную ложку меда и столько же оливкового масла. Нанесите на кожу, прикройте пищевой пленкой и обмотайте полотенцем. Смойте через 25 минут, затем примите прохладный душ.

Статьи
Главная